どもども！TONY編集部です！
本日ご紹介するのは、基本のボイストレーニング「リップロール」。
「お家でできる」「一人でできる」「気楽にできる」
4拍子そろったこの発声練習。
毎日ちょっと続けるだけで、みるみる歌が上達する魔法の練習方法です！
ぜひ、この機会に押さえておきましょう！
リップロールってなに？
リップロールは、唇を合わせた状態で息を吹き込み、唇を「プルルルルルルルル」と振動させる練習法のこと。
よく幼稚園児がやるアレですね！
誰もが一度は目にしたこと・耳にしたことがあるはずです。
リップロールの効果
リップロールには、歌の上達において様々な効果があります！
- 声帯周辺の血流がよくなり、声が出やすくなる
- 低音と高音を行き来しやすくなる
- 息を一定の強さでしっかりと吐けるようになる
- 正しい音程が取れるようになる
ざっと挙げるだけでも、これだけのメリットがあげられます！
カラオケで歌う前の準備運動としてやるだけで、声の出方が全然違ってきますし、
毎日お風呂上がりにやるだけで（お風呂上がりじゃなくてもいいけど）、
どんどん歌が上手くなります。
やらない手はないですよ！！
正しいリップロールのやり方
ではここで、正しいリップロールのやり方をお教えします。
１、まず軽く口を閉じ、上唇と下唇をくっつける。（上の歯と下の歯は少し開いた状態に）
２、そのまま息を唇の隙間から吹き込み、唇を「プルルルルルル」と振動させてみる。
とまぁたったこれだけ。
でもこれ、意外とできない方も多かったりします。
僕の友達にやらせてみたところ、
「ブフゥ！」「プフゥ！」
と、息だけが漏れてしまう＆唇の振動を継続できない、なんて人もチラホラいらっしゃいました。
上手くできない人は、
・唇に力が入ってしまっている
・息の量が多すぎるor小さすぎる
可能性があります。
少しやり方を見直してみましょう！
どうしても上手くできない方は、唇を水で濡らしてみるのも一手。
乾いた状態よりも格段にやりやすくなります。
一度コツを掴んでしまえば、誰でも簡単にできるはず！