ども、TONY編集部です。
今回は、カラオケで歌うときにオススメな飲み物のご紹介。
飲み物って、実は歌う時にはとっても重要なんです！！
ずっと歌ってたら喉が疲れてしまったり、カラカラになったりして声が出にくくなる経験をしたことは誰しもがあるでしょう。
カラオケでは、周りが歌っている時も全力で大声を出して盛り上げたりもします。
一人カラオケなんて言ったらずっと歌いっぱなしですもんね笑
そんな時に重要なのが「ドリンク」です！
ライブをする際の「ステージドリンク」というように、
飲み物によって喉に水分を与えることは、歌う上でとっても重要なことなのです。
カラオケにドリンクは付き物ですが、
アルコール・お茶・お水・ソフトドリンク・コーヒーや紅茶
様々な選択肢がございます。
最近では、ドリンクバーに
日本古来からのロングセラー【味噌汁】が付いているカラオケなんてのもあります。
ただ、この「飲み物」の選び方がとっても重要。
下手に選ぶと、逆に喉の調子を悪化させてしまい逆効果なんてことも。
今回は、そんなカラオケで歌うときにオススメな飲み物をまとめてみました。
そもそもなんで歌う時に飲み物って重要なん？
歌い続けるということは、声帯を震わせ続けるということ。
なんと歌う時に声帯は１秒間に「開く 閉じる」の運動を200～2000回行っているらしい。。
こんだけブンブン震えてたら、そりゃぁ水分は飛んじゃいます。
つまり、喉は非常に乾きやすくなってしまうのです。
喉乾くと、この「震わせる」という動作がスムースにいかなくなり、
結果、歌う時に「あれ？なんか歌いづらいな」と感じる原因となってしまうのですね。。
コレはあんまり飲まないで！喉に悪いドリンク
アルコール
「のっけから無茶なことを。。。カラオケにお酒は付き物じゃないか！バーカ！！」
...っていう声が聞こえてきますね。
僕もそう思います。( ^ω^ )
でもね、アルコールが喉に良くないのは皆さんの経験的にもなんとなく想像がつくでしょう。
過度のアルコール摂取は体を乾燥させる作用があり、体内の水分を蒸発させてしまうのです。。
お酒たくさん飲んだら、夜中もう喉がカラッカラで起きることってよくありますよね。
「サハラ砂漠でバウムクーヘン」状態。
アルコールは喉によくないです。
あと、酔っ払ってくると耳も遠くなってきて、
まともに音程が取れなくなってしまうことも。。
つまり、「酒」は歌うことにとって大敵なのです。
しかし、「酒」と「カラオケ」は最大の友でもあったりします。
ていうか、みんなでカラオケ行く時は「二次会」のケースが圧倒的に多いです。
飲まないでいられることの方が少ない。。
だから、カラオケのお酒を飲む時はケースバイケースで付き合いましょう。
「気になるあの子をモテ曲を上手く歌って落としたい」なら、お酒はほどほどに。
たまにこっそりソフトドリンク作戦なんかも効果的。
お茶・コーヒー
お茶やコーヒーもあんまり良くないです。
こいつらの厄介なのは「カフェイン」ですね。
カフェインは利尿作用があり、体外に水分を排出する作用があります。
体から水分が少なくなると、痰が濃くなってくるので、
「なんか喉がイガイガして歌いづらい」という原因に。
また、烏龍茶なんかは特にやめた方がいいでしょう。
烏龍茶は脂肪分解という性質をもち、喉から油分を奪ってしまいます。
油分を喉から「ぬるぬる状態」奪うということですね。なんか歌いにくそうだ...。
逆にいうと油分は喉にいいのです。
少量のオリーブオイルなんか愛用する歌手もいるそうですよ。。
とんこつラーメン食べたい。
乳製品
カラオケで牛乳を飲んでるやつはみたことないですが。
カルピスなんかもあんまりよくないそう！
なんか乳酸菌といえば体に良さそう、歌にも良さそうですが、、、そんなことはないみたいです。
体質にもよるそうですが、乳製品を取ることによって、必要以上に痰が出やすくなるみたいです...。
ただ、カラオケのカルピスなんか水分めっちゃ多いですし、そんなに気にする必要はない気もします！
コレを飲むべし！喉に良いドリンク！
水
なんか拍子抜けかもわかりませんが、やっぱり水がおすすめ。
結局スタンダードが一番良いのです。。
ただし、
水を飲む時は「常温」のものを選ぶのがポイント。
氷のたくさん入ったお水など、極端に冷えた飲み物は喉の血管を収縮させてしまい、
状態を悪化させてしまうことも。。喉の振動の動きが鈍くなって、歌いづらくなってしまうんですね。
常温の水を飲む時は、ドリンクバーの隣にあるあの【氷製造機？】を活用すると良いでしょう。（たいてい置いてある）
だいたい、
「氷」「水＋氷」「水」の切り替えボタンがついてます。
この「水」のボタンを押せば、冷えていない常温の水を調達できます！
ボイスケアドリンク
最近よくみますよね〜！カラオケ館やジャンカラ、カラオケの鉄人など様々な店舗でよく見かけます。
まぁボイスケアってうたっているくらいですから、喉に悪いってわけはないでしょう！
実際飲んでみると、結構美味しいんですねコレ笑。
また、なんかこう喉がスーッとするというか...。
なんとなく、うまく歌えそうな気がしてくるのです。
「俺はさっきボイスケアドリンク飲んだから絶好調間違いなし！」
みたいな。
プラシーボ感バリバリですが、カラオケで歌うときに一番重要なのは
「自信」です。笑
そういう意味では、
喉への効果、モチベーションのアップなど諸々考えると、
とても良い飲み物なのかもしれない。。
ここイチバンって時におすすめなドリンクです。
結論：あんま気にしないほうが良いかもしれない
まぁなんだかんだ言いましたが、
あんまり気にするのも考えもんです。
アルコールちょろっと入れたほうが、気分がよくなって歌いやすい人もいるだろうし、
お酒飲もうがコーヒー飲もうがお茶飲もうが水飲もうが、上手い人はうまかったりもします！
ていうか、あまりにも気にしてる感を出して、
カラオケでうんちくなんて語り出すのもちょっと...ね。。笑
どちらかというと、
今日はとびきりいい歌を歌いたい！っていう特別な日などに
こっそり気にしてみるくらいがちょうど良いのではないでしょうか♪
ではでは！